Dans cet article, nous parlerons des potentiels bienfaits du CBD dans le sport.
Commençons d’abord par rappeler que la pratique d’une activité physique régulière est bénéfique pour la santé. En effet, elle entrainerait une réduction du risque de maladies cardiovasculaires, de certains cancers, du diabète et des maladies métaboliques. Cette pratique d’une activité physique engendrerait également une meilleure qualité de vie dans son ensemble.
Concentrons-nous maintenant sur le CBD lui-même. Le CBD comporte de nombreux bienfaits qui peuvent se faire ressentir dans la vie quotidienne.
Nous vous avons déjà fait part de certains de ces bienfaits dans la rubriques “les bienfaits du CBD” de notre site : https://sevenbuds.fr/tout-savoir-le-cbd/#bienfaits. Nous y recensons des effets positifs que l’utilisation de CBD peut avoir. Notamment pour la réduction du stress et de l’anxiété et ses effet bénéfiques contre les douleurs articulaires.
Mais alors, quels sont les bienfaits du CBD dans le sport ?
Dans un article du Blog de Monsieur, des effets bénéfiques du CBD sur la pratique sportive sont recensés.
Vous pouvez consulter l’article en intégralité ici : https://leblogdemonsieur.com/cbd-et-sport-une-bonne-idee/,
Dans cet article, on apprend que la consommation d’huile de CBD pourrait avoir un impact positif sur les inflammations. Le CBD pourrait aussi être à l’origine de réductions des douleurs musculaires. De plus, le cannabidiol aurait des répercussions bénéfiques sur la récupération musculaire après l’effort. Enfin, l’amélioration du sommeil grâce au CBD serait aussi un facteur de meilleures performances. Le repos engendrant une disponibilité accrue du corps et de ses capacités, cela pourrait se faire ressentir dans les performances.
Des études ont été réalisées pour une meilleure connaissance des effets du CBD dans le sport. D’autres sont en cours. Ces études permettent de dédiaboliser l’utilisation du cannabis, trop souvent limité à son usage récréatif. L’autorisation de l’utilisation du CBD en France est un premier pas vers une meilleure appréhension des bienfaits de cette molécule.
